Grön Overnight oats med frukt och bär



Det här var ju en riktigt bra frukost. God, färgglad och fullproppad med nyttigheter 🙂

Grön Overnight oats
2-3 dl grön smoothie
1 dl fiberhavregryn
1,5 msk chiafrön

Blanda väl och ställ i kylen i burk med tätslutande lock över natten. Servera med frukt, bär och solrosfrön.

Grön smoothie
1 banan
1 näve spenat
1 selleristjälk
1,5-2 dl kokosvatten eller mandelmjölk

Mixa slät med stavmixer.

IMG_0034.JPG